Aktuelle Termine
Details siehe unten
Info und Anmeldung:
08194 71 999 00, reconnect-tumbach@t-online.de
telegram: @elketumbach
Gesundheitsmesse Augusta Spirit
Samstag/Sonntag 5./6. April
Stadthalle in Neusäß
Klangreise "Entspannt in den Frühling"
Termine 19 - 20 Uhr:
Donnerstag, 10. April in Kaufering
Montag, 28. April + Dienstag, 27. Mai in Penzing
Entspannung durch Klang - Intensiv
Sonntag, 27. April 16 - 18:30 Uhr
Erdengarten in Kaufering
Entspannung durch Klang für Senioren
Dienstag 14:30 - 15:30 Uhr
am 15. + 22. April
Kreisseniorenheim Vilgertshofen
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Klangreisen und mehr
Die wohltuende Schwingung der Klangschalen bewirkt eine tiefe Entspannung. In dieser Ruhe können sich die Zellen und unser gesamtes System regenerieren.
Die beruhigenden Klänge und sanften Vibrationen werden als besonders entspannend und wohltuend wahrgenommen. Sie berühren sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene.
Lasst euch durch die Klänge in eine tiefe Entspannung führen.
Klangreise "Entspannt in den Frühling"
Termine 19 - 20 Uhr:
Donnerstag, 10. April in Kaufering, Karlstr. 5
Montag, 28. April + Dienstag, 27. Mai in Penzing, Graf-Zeppelin-Str. 3
Wertschätzung: Einzeltermin 19 EUR, ab zwei Terminen á 17 EUR
Mitbringen: Matte, Decke und Kissen
Entspannung durch Klang für Senioren
Dienstag 14:30 - 15:30 Uhr
am 4. + 18. März, 15. + 22. April
Ort: Kreisseniorenheim Vilgertshofen
Wertschätzung: Kurs: 60 EUR (4 x) - Drop-in Einzeltermin: 17 EUR
Entspannung durch Klang - Intensiv
Lauscht bei einer geführten Meditation den Klängen und spürt beim Auflegen der Klangschalen auf den Körper, wie tief die Vibrationen gehen.
Termin: Sonntag, 27. April 16 - 18:30 Uhr
Ort: Erdengarten, Fuggerplatz 2 b, 86916 Kaufering
Wertschätzung: 39 EUR - Anmeldung bis 19. April
Auch als Gutschein erhältlich.
Das besondere Geschenk:
Bucht einen Wunschtermin für euch und eure Freunde/Familie ganz privat zuhause für 99 EUR.
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Yoga meets Klang
Eine Auszeit vom Alltag: Yin Yoga und Klänge
zusammen mit Sarah Hirschauer
In diesem Workshop verbinden wir die Asanapraxis des Yin Yoga mit wohltuenden Klängen der Klangschalen.
Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, in der die Asanas relativ lang (2 – 5 Minuten) gehalten werden. Geübt wird mit sehr milder Muskelaktivität, ohne Anstrengung. Dadurch können tiefliegende Gewebsstrukturen geöffnet und Blockaden sowie Verspannungen gelöst werden. Es geht nicht ums „Schaffen“ und „Erreichen“, sondern darum, Ruhe zu finden, loszulassen und zu entspannen. Die Klänge und Vibrationen der Klangschalen unterstützen uns dabei sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. In dieser Ruhe können sich die Zellen und unser gesamtes System regenerieren.
Zu Beginn werden wir mit einer Atemübung ankommen. Anschließend üben wir Yin Yoga mit Klanguntermalung. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie von jedem ausgeführt werden können. Dazwischen machen wir immer wieder Pausen, in denen wir in die Stille kommen. Im zweiten Teil lauschen wir ausschließlich den Klängen und werden von einigen gedanklichen Impulsen inspiriert.
Es ist keine Yoga-Erfahrung notwendig.
Sichere dir jetzt einen der begrenzten Plätze und meld dich gleich an.
Termin: Neuer Termin ist in Planung - meldet euch gern bei Interesse.
Ort: Bliss, Hauptstr. 22, 86920 Denklingen
Wertschätzung: 39 EUR
Wir freuen uns auf euch Sarah & Elke
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Gemeinsam Trauer zulassen
Plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier hat sich aus deinem täglichen Leben für immer verabschiedet. Du fühlst dich einsam, allein und traurig. Die Lücke, die in deinem Leben entstanden ist, fühlt sich unerträglich an. Deine Welt bleibt stehen, aber um dich herum läuft alles weiter, als ob nichts passiert wäre.
Abschiede sind Teil unseres Lebens. Es liegt an uns, wie wir damit umgehen und es ist wichtig, die Trauer zuzulassen, damit wir sie verarbeiten können. Nimm dir bewusst Zeit für deine Trauer.
Gemeinsam trauern verbindet und macht es etwas leichter. Tauscht euch mit anderen aus, gebt eurer Trauer Raum und findet Trost. Bei einer Klangschalenmeditation könnt ihr loslassen, entspannen und neue Kraft tanken.
Termin: Neuer Termin ist in Planung - meldet euch gern bei Interesse.
Ort: Bliss, Hauptstr. 22, 86920 Denklingen
Wertschätzung: 33 EUR
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Zeit für Trauer mit Yoga und Klangschalen
Zusammen mit Monika Lucia Kößler
Termin: Neuer Termin ist in Planung - meldet euch gern bei Interesse.
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Stärkung Immunsystem mit La Vita
Dafür kann ich euch La Vita empfehlen - ein Konzentrat aus über 70 Obst-/Gemüsesorten, Kräutern, Mineralstoffen etc. Es vereint alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente sowie Coenzym Q10, Carnitin, Enzyme, Aminosäuren und viele sekundäre Pflanzenstoffe in einem Produkt. Durch die flüssige Form ist LaVita besonders gut bioverfügbar.
Nur ein bis zwei Esslöffel täglich decken den Tagesbedarf an Vitaminen und Nährstoffen. Am besten einen Esslöffel morgens und einen abends, denn es sind so viele Nährstoffe enthalten, dass unser Körper zwei Esslöffel auf einmal gar nicht komplett verwerten könnte. Und das wäre doch schade.Eine Flasche kostet 50 EUR und reicht für 50 Esslöffel.
Um alle Zellen aufzufüllen, wird eine 75 Tage-Kur empfohlen. Dafür braucht man 3 Flaschen.
Aktuell gibt es ein Sonderangebot: 3 Flaschen für 130 statt 150 EUR. Einfach Gutscheincode bei mir anfordern.
Beim Kauf von 8 Flaschen gibt’s Rabatt. Dann kostet eine Flasche 44 EUR.
Ihr könnt sie selbst bestellen oder ich mach das für euch. Sie werden ohne Versandkosten bequem nach hause geliefert. Wenn ihr als Bestellnr. die 359976 angebt, freue ich mich über ein Dankeschön von La Vita.
Weitere Infos und Bestellung: www.lavita.de/warum-lavita
Sorgt gut für euch!